top of page
Close-up of the female pelvis in the hands of an athletic, healthy woman. Gynecology, wome

I GODE HÆNDER

PHILOSOPHY

Holistisk specialiseret fysioterapi på Islands Brygge

Aline Rotach

Jeg er fysioterapeut med en helhedsorienteret tilgang. Som Underlivsfys tilbyder jeg holistisk specialiseret fysioterapi for hele kroppen, med et særlig interesse og fokus på underliv og bækkenbund. 

 

Interessen i bækkenbund og underliv blev vækket ved min egen rejse til at blive mor. Min bækkenbund var allerede under graviditeten udfordrede og efterfølgende havde jeg svært ved at få kontakt til mit underliv. Selvom jeg er fysioterapeut, så følte jeg ikke at jeg havde fået det nødvendige værktøj med på vejen til at takle de udfordringer der kom i efterfødselsperioden. Jeg begyndte med at dygtig gøre mig i bækkenbunden og dens problemtakker og tilgik den ud fra forskellige vinkler, bl.a. gennem yoga og fys brillen. 

 

Takket forskellige kurser og en igangværende videruddannelse i gynækologisk/obstetrisk fysioterapi er jeg klædt på til at hjælpe dig ikke kun med almen fysioterapi men også med bækkenbunds og underlivs problematikker.

FØRSTE KONSULTATION

Forløbet startes med en fyldestgørende og helhedsorienteret første konsultation (45min). Her bliver i en samtale bl.a. dine behov, din situation, din historik og dine mål afdækket. I konsultationen indgår der også en dybdegående undersøgelse.

OPFØLGENDE BEHANDLING

I de opfølgende behandlinger (45min), er fokusset på hvordan det går, om du trives med planen, øvelser m.m. og om der skal tilpasses noget. Formålet er at sikrer, at du hele tiden er på vej i den rigtige retning og oplever fremgang.

EFTERFØDSELSTJEK

Efterfødselstjek er en dybdegående undersøgelse af Mors krop efter fødslen (60min). Behandling startes med en grundig samtale ligesom til en almindelig første konsultation. Udover dette indgår der en dybdegående undersøgelse af bl.a. Bækkenbunden, mavemuskler og kernens funktion, evt. ar. Efterfødselstjekket vil indebære en indvendig vurdering af din bækkenbund, med mindre du ikke ønsker dette.  

MASSAGE

Få en vidunderlig massage med fokus på dig og dine behov (50min). Vi lægger sammen en plan om hvad du og din krop har brug for. 

CONTACT

KONTAKT

Gunløgsgade 3

2300 København

Tak for din hendvendelse

bottom of page